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禁煙7日目から吸い魔が半減して、かなり楽になった。
一時間おきに飴やガムを噛んでいたのが、一日2粒以下になった。
それと口が寂しいという感覚や、タバコを吸えないから暇だ、という感覚を忘れてきた。
一番キツかった食後の吸い魔もかなり楽。
禁煙を成功した友人の勧めで、禁煙治療最初の1週間(タバコが吸える7日間)に、禁煙セラピーを読み終え、
タバコからの洗脳を解け! を実行した成果なのかもしれない。
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2013/01/22(火) 22:52 まゆみ URL [編集]

お久しぶりです

4a0L6P97
クリスマスの時期がこんなに早くやってきた事には本当に驚かされました。
しかし、私が本当に驚かされたのはそちらではなく、
こんな衝撃的な事が、身の回りで起きている事…
我々が知らない世界は、我々のすぐ側にあるのかもしれませんね
http://43gK4061.7.q8a.org/43gK4061/
2013/01/27(日) 11:07 鳥之 URL [編集]







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40歳を過ぎ四十路生活に入りました。いつまでも若々しくいる為に常に趣味を持とうと思っている今日この頃。
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